问题分析:根据您的情况:建议您到正规的肛肠专科做肛门镜检查,可以了解是否是痔疮引起的大便带血,确诊痔疮的话可以采用手术治疗.由于长期的习惯性稀便,建议您做结肠镜检查,了解结肠是否有异常.。=。注意保持大便的通畅,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,促进胃肠蠕动,还要注意不要过多摄入辛辣刺激的食物,避免烟酒,不要久站久坐.