问题分析：你好！肛裂是指肛管皮肤全层裂开，并形成慢性溃疡的一种疾病。肛裂是一种让人很头疼的肛肠疾病，但是不少患者对它不以为意，没有及时进行治疗。一经发现患有肛裂一定要及时治疗，肛裂久拖不治危害大而且给肛裂的治愈增加难度。肛裂的治疗，要及时选择到正规的专科医院诊治。肛裂患者自我护理很重要!。。。。 通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。。。 调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。。。调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。。。注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。。。 注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
