腹泻吃什么保健食品

宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。

肠鸣腹泻可以吃以下几种药物：1.长期不当饮食,或短期暴饮暴食引起时,可选用保和丸消食、导滞,和胃。2.内伤湿滞或伤暑湿引起的胃肠不适,选用藿香正气水解表化湿、理气和中。3.如果是2岁以内的小儿出现这种症状，则多见于病毒性肠炎，可以用板蓝根冲剂，蒙脱石散等药物治疗。腹泻时需要及时补水，避免脱水。

肚子腹泻可吃以下几种食物：1.先注意易消化和清淡，可吃小米粥，薏米山药粥，八宝粥，面条，面汤，米汤，牛奶，红豆粥。2.也可适当吃一些水果来补充人体流失的水分及各种维生素，矿物质和膳食纤维，比如番石榴，香蕉，苹果，桃子，芭乐和荔枝。患者平时药注意食品卫生，少吃多餐，以免增加胃肠道负担，每日多饮水，促进肠道蠕动，避免造成便秘。

腹泻后可以吃清淡、易消化的食物。拉肚子后可以食用小米南瓜粥，小米富含营养，而南瓜性温，对拉肚子造成的肠胃损害具有很好的效果。还可以可以多食用些地瓜，这种地瓜具有健脾益胃的作用，对痢疾有一定的改善作用。也可以多喝豆奶，豆腐等豆制品，具有补气、清热的作用，可以起到治疗痢疾的效果。如果是因为不合理的膳食引起的痢疾，那么一定要注意节食。

腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。

一般情况下，如果出现腹痛，患者可以多食用苹果、番石榴、香蕉、桃子等，这些都能起到收敛止泻的效果，需注意，应适当吃，以免加重胃肠道的负担，如果出现了严重的腹泻，最好不要食用，可以暂时性的禁食，以促进病情的好转。如果腹泻的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有较好的治疗效果。

如果患者出现腹胀、腹泻的情况，可以口服培菲康、多酶片，也可以口服益生菌、乳酸菌素片、整肠生来进行调理。此外，在日常生活中要注意清淡的食物，比如小米粥、面条、南瓜粥等，多喝水，防止脱水。最好是到医院做一下大便常规，口服莫沙必利和美布丁乳酸菌素片，多饮水，多休息，少吃一些生冷、辛辣刺激的食物，还要注意腹部的保暖。

经常腹泻吃以下东西比较好：1、有暖胃的效果小米粥；2、苹果、香蕉、水蜜桃等水果富含水分且富有营养、少纤维的水果；3、多喝白开水或加盐的水，可以补充身体流失的水分。4、蒙脱石散。慢性肠炎等疾病可能会引起经常腹泻的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善肠镜检查等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

婴儿出现腹泻应注意清淡饮食。小儿轻度腹泻，可继续母乳喂养6个月以下的人工喂养、6个月以上可以用米汤或水稀释牛奶或其他代乳品喂养2天，以后恢复正常饮食的患儿年龄在6个月以上，可以选择粥、面条或烂饭、蔬菜、鱼、肉末等，禁忌食物如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等通常需要注意少吃，避免加重胃肠负担，容易引起病情加重，不利于婴儿的身体健康歌。

腹泻的话，就要饮食清淡了，多喝温开水，吃白稀饭。等好了才能吃别的。喝点稀释的盐水。红糖、胡椒煮水喝。饮食注意，忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。