腹泻怎么调理食疗

宝宝积食呕吐腹泻目前可以去医院检查一下，是不是消化不良引起的。宝宝太小，肠道功能还不健全，经常消化不良，比较正常。可以给宝宝吃益彤益生菌，帮助改善肠道，增强抵抗力。

腹泻后可以吃食物、药物两方面调理肠胃，具体内容如下：1.食物：腹泻后可以多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，有助于促进消化，含多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免胃黏膜损伤。2.药物：腹泻后还可以在医生指导下使用药物调理肠胃，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，帮助调理腹泻后的不适症状。

关于慢性腹泻的食疗，需要注意不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；慢性腹泻患者的临床表现是消化功能不良，可以选择清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥、薏米粥、面食等；可以配合中药来熬粥，比如山药、薏米等糖尿病、肝胆疾病等患者要控制糖的摄入量、油腻类食物的摄入量。保持营养摄入均衡，可配合运动促进吸收，促进身体恢复。

容易腹泻的人可以采取以下办法进行调理。中医上常说，痢疾是由于外邪、情志所伤、久病体弱所造成，所以要针对具体情况，要针对具体情况，给病人开出相应的治疗方案。如果出现情感性食物所致的肠内应激综合症，除了需要用药之外，还要注意调节心情，保持心情的愉悦，这样才能促进痢疾的恢复。有些人对食物有一定的过敏性，吃了会导致腹泻，需要及时的治疗，同时要注意不要吃容易导致腹泻、腹痛的食物。

腹泻是一种消化道症状，表现为大便次数和量变多，性状改变。每天大便3次以上甚至10-20次，稀便、糊状便、水样便、黏液脓血便。粪便性状比大便次数更重要，次数增多但大便成形则不没有腹泻，有发热，体温38℃-40℃，少数高达40℃，烦躁不安、精神萎靡、面色苍白、嗜睡、惊厥甚至昏迷等。水电解质酸碱度平衡紊乱，有脱水、代谢性酸中毒、低血钾、低钙血症，表现为体重减轻、皮肤苍白或发灰、弹力差、口渴不安、前囟和眼眶凹陷、黏膜干燥、嗜睡、拒食、眼泪和尿量减少、衰弱等。

小儿夏季腹泻的调理方法如下：1.如果只是轻度的腹泻，没有其他临床症状，可能是饮食不当引起。应调整小儿的饮食，以清淡、易消化的饮食为主，避免食用油腻、生冷的食物。注意室内温度的调整，不要使小孩身体着凉。2.如果小儿腹泻比较严重，应当注意小儿体内水分的补充。可给小儿口服补液盐，避免出现电解质紊乱和脱水。3.如果小儿腹泻还伴有高热、呕吐等症状，可能是存在细菌，或病毒感染引起的胃肠道炎症。应及时就医检查，明确感染的类型，在医生的指导下，进行对症治疗。

考虑孩子主要是由于肠胃炎导致的这种腹泻呕吐的情况，出现痉挛抽搐考虑是和电解质紊乱有关系，孩子已经出现了抽搐的话，考虑是由于电解质紊乱导致的，你应该积极的去医院给孩子输液补充液体进行治疗比较好一些。

由于小儿的胃肠功能在一岁前是没有发育完善的，所以很容易发生胃肠功能紊乱导致腹泻，宝宝是消化不良性腹泻，需慢慢调理，两三天是不容易调好的。只要不出现发烧，脱水等症状，问题就不大。

一岁半宝宝总是腹泻应该先去查一下大便常规，首先确诊宝宝是怎么引起的腹泻。有一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化引起的腹泻。另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或物不洁，致使肠到菌群失调造成的腹泻。要找到真正腹泻的原因对症治疗。

宝宝腹泻的原因一般与饮食不当或者受凉引起的消化不良有关系，出现轻度腹泻，妈妈可以从饮食方面进行调节，一般就是补充益生菌，补充易消化吸收的食物，还可以配合外敷膏药以及小儿推拿按摩进行治疗。