脸上很多的痘痘，黑头还有粉刺，我很烦，该怎么办

长粉刺黑头痘痘怎么要保持饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，还要保持情绪稳定。如果黑头或者痘痘红肿的话，可以涂抹药膏。不要挤压，避免感染扩散，不能喝酒吸烟。

药物涂抹，粉刺针以及化学换肤术对治疗黑头粉刺都有不错的效果，但要长期坚持。黑头粉刺临床治疗主要采用以下方法：第一、外用维a酸，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、维a酸霜等。第二、使用祛痘针对痘痘有很好的效果。第三、化学换肤，如最常用的果酸、水杨酸等，对痘痘有很好的效果，不过一定要在正规医美机构进行操作治疗。建议求美者每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，不仅可以去除黑头粉刺，还可以使皮肤光滑细腻。

后背长有很多黑头可以不要管它。不会影响美观。也不会转变为黑色素瘤的。只要平时勤洗澡，注意皮肤清洁。平时养成良好习惯，戒烟酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。可以多用水果皮涂抹。少用激素类药物。后背长了很多黑头可能与皮肤排毒有关。患者需要立即的去除角质，否则很有可能会造成背上长痘痘的情况，可以选择使用硫磺皂来帮助你清除背上的螨虫。一定要注意不能用手去挤。

脸上长黑头粉刺可以口服药物配合外用药物同时治疗，主要考虑是因为长时间学习压力比较大，导致有些内分泌紊乱，加上可能是局部毛孔堵塞以后形成。具体用药谨遵医嘱。同时要注意好周围的清洁，有必要的话也可以采取火针治疗。

青春期面部皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞引起的症状。没有特效的药物或者办法的，主要靠平时的生活上的调理为主.建议平时多饮热开水，多食蔬菜，保证大便通畅，多运动出汗，改善毛囊的扩张，促进体内毒素的排泄的。

粉刺黑头一般可以通过内服药物，或者是采取果酸换肤的方式进行治疗。粉刺黑头多数是由于毛孔堵塞的原因引起的，一般可以通过服用内服药物进行治疗，比如清热暗疮片，能够起到清热解毒，以及消炎的效果。也可以进行果酸换肤，能够使老化的角质出现不同程度的脱落，既然能够在生存中的核桃以及毒素进行有效的清理，加速细胞的新陈代谢。而且日常避免食用油腻性的食物，注意合理饮食。

黑头影响个人形象，是爱美女性最想要战胜的障碍，顽固黑头可以采取激光去黑头。激光去黑头效果好，是目前临床上最常用的去黑头方法。黑头是由于皮肤油脂分泌过多，这些油脂不能及时排出堵塞毛孔形成固体栓，这些固体栓将毛孔撑大，空气中的粉尘进入毛孔不能清洗干净而形成黑头。激光去黑头利用宽光谱强脉冲光子嫩肤技术，用特定的波长穿过表皮，杀灭黑头丙酸杆菌，达到去黑头的作用，并且对正常皮肤没有损害，还可以增强皮肤弹力。建议：平时注意面部清洁每天早晚用洗面奶清洗面部保持皮肤洁净，及时卸妆，肉类、含糖量多、辛辣的食物不要吃，多喝水多吃蔬菜水果，一周敷两次保湿面膜，做好补水保湿工作，保持有规律的生活节奏可预防黑头。

粉刺是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物。一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。

黑头粉刺通常可以外用维a酸软膏去除，必要时还可以通过激光处理。黑头粉刺有可能是面部清洁不到位造成的，还有可能是毛囊皮脂腺堵塞引起的，也有可能是高温环境或者不注意饮食导致的。可以配合医生外用维a酸软膏缓解，必要时可以通过激光治疗。能够收缩毛孔，还可以抑制细菌繁殖，有利于去除黑头粉刺。平时还应做好防晒措施，外出可以戴口罩。

综合性的治疗，饮食要均衡，尽量避免甜食、奶制品等，少熬夜，保持大便通畅；洁面除脂，选用控油、去痘类护肤品；局部可外用含有维甲酸、水杨酸的乳膏，或者加用过氧化苯甲酰乳膏；皮脂分泌过多，可以采用含有硫磺的制剂；可以使用点阵激光，或光子嫩肤以收紧毛孔。