怀孕初期有哪些注意事项

在妊娠的早期，孕妇和胎儿都需要特别的关注：一、定期做产检，一般是在停经40-50天后进行的。二、要密切观察是否有出血现象，不管是何种妊娠，都会出现阴道出血现象，一定要提高警惕，并及时进行B超检查以确定是否有异常。三、要注意是否有强烈的腹部疼痛，如果出现剧烈的腹部疼痛，很可能是自然流产，也可能是子宫外怀孕。

怀孕初期的注意事项如下：首先在怀孕初期饮食以清淡、高蛋白、好消化、洁净为主，但不宜大鱼大肉，怀孕初期孕妇可出现恶心、呕吐等早孕反应，因此饮食不宜油腻。其次是注意休息，保证充足睡眠，同时适量运动，但要避免过度劳累，避免做重体力家务或劳动，如搬运重物、剧烈运动等，还需控制性生活。最后是要随时观察胎儿的发育情况是否再次。

妊娠早期会出现下列症状。妊娠初期，约有一半的女性会有眩晕、疲倦、多唾液、食欲减退、喜好辛辣、讨厌油腻、恶心、呕吐等。早上起的时候会有恶心、呕吐的现象，这与HCG增加、胃酸分泌下降、胃排空时间有关，一般在妊娠12个星期后就会自动消除。还有一些女性可能会因为前倾的子宫在骨盆中挤压了膀胱而引起的，怀孕12个星期以后，子宫就会移到腹部，不会对膀胱造成压力。出现尿频后会自行缓解。

怀孕初期较明显的症状一是停经、没有避孕措施性生活、月经期延迟1周或性生活十天半月后，可到药店买测孕棒或到医院抽血化验是否妊娠。怀孕初期会慢慢出现孕吐的表现，孕吐的表现当然还要根据孕妇的个人体质而定，部分孕妇在分娩前可能没有孕吐的表现因人而异。孕妇对于食物或某一种气味较为敏感，闻起来有呕吐的现象。如果怀孕期间吃了某些食品或药物之后，身体就出现恶心的症状。

通常情况下，孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。1.卫生习惯：孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳，禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤，不能过紧，尽量宽松一些，养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。2.饮食禁忌：由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元，少吃多餐，避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料，避免喝酒抽烟。3、避免接触宠物：由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等，孕初期的女性身体抵抗力低，容易受到感染，从而造成更大的危害。

妊娠前3个月和3个月要尽量不要同房。平时要注重自身的卫生，平时要穿宽松肥大的衣物，并及时到正规的医疗机构进行体检，及时掌握孩子的生长状况。饮食上要注意多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品，同时还要注意补充叶酸。平时要多吃一些辛辣刺激性的东西，避免服用过量的药品，避免饮酒，避免接触到辐射，还要避免进行激烈的活动。

怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下：1、多休息，保证充足睡眠和睡眠质量，怀孕初期禁止同房，不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况，建议及时就医，排除异位妊娠的可能。2、随着胚胎着床，孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状，平时多卧床休息，一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果，少量多餐，避免辛辣、刺激、油腻的食物。

一般来说，怀孕初期主要有以下注意事项。具体分析如下：怀孕初期一般禁止同房，不可劳累，不要过度激动，以免导致流产。避免接触放射线、避免去人群多的地方以防止传染病，要避免接触有毒有害的物品，从医嘱尽量使用对胎儿没有影响的药物。怀孕初期应合理饮食、均衡营养、注意多休息，不要长时间的久坐或者久站，饮食营养搭配均衡，尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

孕妇在怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。要注意个人卫生，在穿着方面要穿宽松肥大的衣服，定期去医院检查，随时了解胎儿发育。在营养方面，可以适当的多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，及时补充叶酸。要少吃辛辣刺激的食物，不要乱服药物，不要喝酒，远离辐射源，再有就是要注意休息，不要做剧烈运动。

怀孕初期能泡脚，泡脚可以促进身体的血液循环，缓解身体疲劳，但是要注意不能用太热的水泡。泡脚的时候尽量用清水泡，不要在泡脚的水中加入任何药物或者精油等物质，在孕期使用任何东西一定要注意，以避免对胎儿造成影响。在怀孕初期要注意多休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活。