问题分析:得了白癜风以后,不要害怕,要保持头脑清醒。不要急病乱投医,对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力,更不轻信那些马路广告,以免既花费了钱财、消耗了精力,又浪费了时间、更可怕的是延误了好的治疗期,使得白癜风的病情进一步加重。建议你早日到正规医院确诊治疗。白癜风患者对于辣椒、蒜、姜等辛辣食物要远离,少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。