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白癜风的护理要注意些什么

性别：男

年龄：27

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
白癜风的护理要注意些什么检查出来得了白癜风了，已经在接受治疗了，医生说在生活中要注意护理，但我不知道具体的内容
想得到怎样的帮助：
白癜风的护理要注意些什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫绳宏 主任医师 皮肤科

问题分析： 护理白癜风，患者需要在生活中注意增强体质，避免对白斑部位的刺激。在饮食上要注意营养的均衡，有意识地多食用一些富含微量元素的食物，也可以多食用黑色食物，黑芝麻、黑木耳、核桃等，这些食物都会增加体内的黑色素含量，有助于治疗。患者自身要积调整心态，以积乐观的心态配合医生的治疗。
白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观

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