问题分析：养成良好的卫生习惯,比如经常清洗手脚,保持手足清洁和合适的湿度.避免用手搔抓患部.同时注意不要和家人或朋友交叉使用公用品,比如不穿他人的鞋袜,不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用脸盆、脚盆.饮食也是预防灰指甲一个重要因素,患者尽量避免进食辛辣刺激性食物和发物,同时注意戒烟酒.饮食zui好以清淡为主,那么平常可以多吃些新鲜蔬菜和水果等富含维生素类的食物.
