问题分析：荨麻疹是皮肤科常见病之一。以突然发作,皮肤出现鲜红色或苍白色风团,痒而不痛,时隐时现,消退后不留痕迹为特征。此病不仅需要正规的治疗，做好日常的护理也是非常关键的。。 1.避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引起荨麻疹复发。2.多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,海带,西红柿,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,绿豆,薏仁等。3.多休息,勿疲累,适度地运动。4.荨麻疹切忌搔抓，否则症状更加严重。
