问题分析:平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好:比如跑步、画画、看小说或写作等,鱼鳞病患者有了适合自己的兴趣爱好,就可以让鱼鳞病患者更加的轻松和充实。鱼鳞病,是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病,旧称鱼鳞癣,中医称蛇皮癣。多于儿童时发病,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙。同时,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常,致使体内水液代谢失衡,影响内分泌系统。