问题分析:患有头部牛皮癣要记住洗头的时候不能用指甲挠头皮,要用指腹按摩头皮,这样的话既能清楚头皮的污垢,又能促进头皮的血液循环;其次,患者洗头的次数不能过于频繁,每周洗两次就可以了。头部牛皮癣患者在选择洗发水时也要慎重要避免刺激性的洗发水的使用,要选择一些温和中性刺激性比较小的和含有中药成分的洗发用品;要用温水清洗头部,水温在40度左右为佳。患者要放松身心合理饮食适当的忌口避免吃辛辣刺激性食物牛羊肉海鲜等发物多吃新鲜的蔬菜水果多喝牛奶豆浆等,多参加户外运动提高机体免疫力来降低牛皮癣复发几率