问题分析:痤疮中医有粉刺、肺风粉刺之称,俗称青春痘。西医认为与内分泌因素、皮脂及毛囊内细菌感染有关,中医认为系肺胃湿热熏蒸,怫郁肌表而致。应注意调整一下生活习惯.调整饮食:食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物比如动物内脏。少吃盐.食盐过多会损伤容颜,同时增加血容量,加重心脏的负担.慢喝水.喝水讲究小口、不间断地慢饮.一次大量喝水,特别是运动后的大量饮水,会迅速增加血容量,使心脏负担加重.