怎么预防湿疹

湿疹的预防可以通过增强自身的体质，寻找过敏原，保养可以通过清洁皮肤或使用药物。想要预防湿疹的发生，日常生活当中建议进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。除此之外，部分湿疹属于过敏性的疾病，所以要注意寻找自己的过敏原，可以前往医院进行过敏原筛查。确定了过敏原之后，日常生活当中要避免接触这些过敏原。出现湿疹后，要及时清洁皮肤，保持干净卫生，或遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。

湿疹主要是饮食调理为主，用药为辅。一般湿疹应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳。

为了预防小儿湿疹，可以进行儿童变态反应的检查。应根据变态反应的结果，尽量不要与这些变态反应源进行接触。儿童患有湿疹是由于遗传性原因引起的，要加强孩子的免疫力。如果出现小儿湿疹可在日常生活中经常使用一些药物来治疗或缓解症状，但是不能长期服用药物。平时不要吃那些易引起过敏的食品和药品，比如鱼、虾等。平时要保持局部肌肤的乾净和乾燥，强化营养，提高免疫力，改善肠胃功能。

小儿湿疹的防治非常重要。在日常生活中，孩子的内衣应该是柔软的棉质或柔软的面料，而不是化纤面料。内、外衣均忌用绒线衣，也忌用羊毛料。建议使用棉质的夹袄、棉袄、绒布衫等。要注意孩子的消化情况，有没有对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。哺乳期间，妈妈们应该尽量不要吃这些易导致过敏的食品。尽量不要使用碱性肥皂、化妆品、香水等。在孩子患病的时候，建议不要接种卡介苗或者其它疫苗。要避免和单纯疱疹的人有一定的接触，以防出现疱疹性湿疹。

可以通过饮食注意、远离过敏原等方式来预防湿疹反复发作。1.饮食注意：日常生活中，要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于提高机体的抗病能力，预防湿疹。2.远离过敏原：湿疹反反复复可能与接触易过敏的物质有关，建议平时是要远离有害粉尘、花粉等易过敏的物质，有利于预防湿疹发作。

当婴儿患湿疹时，父母要做的第一件事就是尽快将婴儿送到正规医院，查明病情和病因，然后根据医生的诊断服药并擦拭婴儿。婴儿患湿疹后，必须根据医生的诊断给婴儿用药。未经允许，切勿滥用药物。同时，父母在选择药物时应尽最大努力选择植物配方的药物。此外，父母应该注意不要让宝宝擦伤患湿疹的部位。如果想减轻宝宝的皮肤瘙痒，父母可以用温水清洗宝宝湿疹的部位。如果想要减轻宝宝皮肤瘙痒的情况，家长可以多用温水清洗宝宝长有湿疹的部位。但是，不要用热水给宝宝清洗。最后，当宝宝在哺乳期患上湿疹的时候，妈妈们自己要注意饮食，少吃辛辣刺激、虾类等食物，防止宝宝吃了母乳后产生不良反应，加剧湿疹。

湿疹暂时没有特别有效的方法能够预防，但是需要做好日常生活管理。为了预防湿疹发作，在平时的生活当中尽量不要接触，或者是吃容易诱发湿疹发作的物质，比如海鲜或者是辣椒，如果自身患有慢性疾病，需要积极的配合医生采取措施进行治疗，避免身体的免疫能力降低，还应多注意个人卫生。保持健康的饮食习惯，尽量不要偏食。

目前，湿疹的原因还不完全清楚，可以分为内部因素和外部因素，如过敏体质本身，如对肉、蛋、花粉、油漆或寒冷潮湿的环境，或阳光、过度暴露的过敏。化学刺激。精神极度紧张。过度疲劳和内分泌失调都会诱发湿疹。当然，也有遗传因素。

湿疹预防要保持室内的空气流通，而且还要穿棉质性好的衣物。湿疹多数是长时间在潮湿的环境中工作，或者个人卫生不良所造成的，因此要保持室内的空气流通，要定期开窗通风，而且还要穿棉质性好以及透气性好的衣物，同时还要定期晒被子，能够起到减少湿疹的发生率。日常可以适当的做一些体育锻炼，能够起到增强免疫力的效果。

湿疹一般是可以预防的，可以通过使用生理盐水擦拭身体的方式进行保护肌肤。如果身上出现湿疹的情况，通常是由于生长环境潮湿所引起的，也有可能是吃了过敏性的植物以及接触到过敏原所导致的，因此可以在医生的指导下，服用氯雷他定片以及涂抹派瑞松软膏进行治疗。在日常生活中也要多吃一些含有维生素的食物，有利于补充体内的营养。