问题分析： 你好，白斑是分很多种病，比如说：白癜风、白化病、汗斑、花斑癣、白色糠疹等等。白斑不一定就是白癜风，但是白癜风就是白斑。对于您的病情需要检查体内微量元素，发病机制，黑色素缺失原因和程度以及皮肤病灶部位破损的程度等，明确病因病情后才好针对性的进行有效治疗。 。。 。。 1、保持良好的心态。白癜风患者应重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复非常有帮助。。。 。。 2、合理控制饮食：患者可根据自身的情况，多吃高蛋白、低脂、低糖和维生素B含量高，含铜丰富的食物，如螺、河蚌。避免服用维生素C，少吃或不吃含维生素C的水果和蔬菜。另外，黑木耳、海带、芹菜、茄子、黑米饭等食物均有防治白癜风的作用，可经常使用忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。。。 。。 如白癜风很严重，请及时的就医，以免耽误病情照常不必要的后果。祝您健康！
