问题分析：斑秃是一种病因异常复杂的疾病，它来势迅猛，患者可在突然之间便出现大片大片的头发脱落。严重的时候可能会在短短几天之内便全部掉光。因此，斑秃的突然出现，让很多的人防范不及，如果再加上患者不会护理，着急忙慌的瞎治疗的话，那么情况将会更为严重。注意劳逸结合，保持充足的睡眠。注意自己的饮食，多补充一些富含维生素B6和蛋白质的食物。因为这些食物里面所含的氨基酸，很有利于头发的生长。常见的有猪肉、鸡蛋以及豆类食品等。不要过度的烫染头发，要注意头发的保养，定期对头发做好护理工作。患病期间，不要使用刺激性强的洗发液，以免使毛囊受损，加速头发脱落的症状，增加治疗难度。
