问题分析:年龄 17,性别 女,请问后背起痘痘是因为什么?伴有痒痒的情况。考虑是皮脂腺分泌旺盛而排除受阻引起的。中医认为是体内有湿热。体内湿气有两种来源,一是外源性,喜食肥甘厚味,伤脾,脾虚及肺,肺主皮毛;二是内源性的,肝气横逆犯脾胃,湿停困脾,蕴久化热,为湿热。祛湿就针对这两个方面。
指导建议:生活方式在发病中占60%。为了减少体内产生的废物,首先,保持皮肤清洁,要合理饮食,健康四大基石:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,心里平衡。注意劳逸结合。多吃蔬果,保持大便通畅。吃些瘦肉(每天每公斤体重1克),不吃腌制的,不吃油炸的,不吃烧烤的,晚8点后不再吃任何食物,一定要控制总热量,每天快走30分钟 ,心情舒畅。