问题分析：牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，中医古称之为“白?”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。1、经常做适当的休息和运动、锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。。。。。2、养成良好的生活饮食习惯、不吸烟、喝酒、少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。。。。。3、每好发季节之前、适当服用润肤中药避免复发。。。。。4、寒冷季节发病者应经常日光浴。。。。。5、清除病源、积极治疗感染伤口症状、切除经常发言的扁桃体、可有效预防牛皮癣。。。。。6、保持乐观的情绪、有人统计、牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁、易怒、易激动的不良情绪、很多患者因精神刺激而加重病情、也有患者因情绪乐观而自愈、所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。。。。。总之、采取积极的预防措施是比较理想的治疗牛皮癣的办法、不要让病魔缠身、要相信科学，只有这样才能避免不必要的麻烦。
