前交叉韧带重建术后八个月，

漆盖前交叉韧带断裂术后可以通过锻炼和食补两种方式，来帮助患者康复。具体情况如下：1、锻炼：根据患者的具体情况，制定适合康复方案，比如除了进行6-8周除膝关节康复训练外，还要适当的进行抬腿运动。运动时当肌肉出现酸胀、疲劳感的情况，可进行休息后再进行下一组肌肉力量的提高。食补：进行漆盖前交叉韧带断裂术后，患者应该多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，从而起到增强抵抗力，帮助患者得到更好的恢复。

通常情况下，前交叉韧带重建术后屈膝达不到标准，患者可以通过药物治疗、抗阻力训练、冰敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1、如果是因为患者畏惧疼痛而达不到标准，可以在康复训练前服用止痛药物，如塞来昔布或氨酚待因片，建议提前30分钟口服。2、如果在前交叉韧带重建术后，患者受到心理因素的影响而造成屈膝达不到标准，可以先做伸肌抗阻力，让股四头肌完全疲劳，然后再屈曲膝关节。3、前交叉韧带重建术后，如果是关节肿胀不达标导致的屈膝达不到标准，患者需要继续冰敷直到消肿。

左膝前交叉韧带断裂重建术后6周可杵拐。在进行左膝关节前十字韧带再造手术之后，患者可以自行行走，通常要6周左右。由于十字韧带的复原要4周左右，患者可以用拐杖进行轻微的负重运动，同时逐步增强膝盖的屈伸运动，增强患肢的承重能力。通常情况下，患者再经过2周的拐杖之后，四肢的弯曲和腿部的肌肉都会得到一定的恢复，然后可以进行正常的屈、伸和负重运动。

膝关节交叉韧带断裂之后通常来说需要考虑进行交叉韧带的手术，一般考虑进行关节镜手术为主，手术后恢复的时间有可能需要在一个月到3个月左右，大概在一个月左右的时候，从理论上说，差不多可有活动，3个月左右应该可以正常走路。

在前交叉韧带断裂重建术后，可以踝泵用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。对踝关节屈伸练习不规定时间，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义。早期关节活动度，屈、伸，练习，每日只进行一次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。

交叉韧带重建术后，需要至少六周的时间才能够下床行走。这个时候需要到医院去积极地完善核磁共振检查，看一下损伤恢复的具体程度。手术之后还是需要进行石膏固定6到8周的时间，不要推拿按摩，也不能下床行走，抬高患肢，消炎镇痛药物对症治疗。

韧带手术多久能恢复，这样要看做的是什么手术了，如果做的是开放式手术可能恢复的慢一些，如果做的是微创手术，也就是关节镜手术恢复的就比较快点，不过平常都在三个月后就可自如行走，当然，如果手术用的是人工韧带两周就可行走。

交叉韧带重建术后，需要至少六周的时间才能够下床行走。这个时候需要到医院去积极地完善核磁共振检查，看一下损伤恢复的具体程度。手术之后还是需要进行石膏固定6到8周的时间，不要推拿按摩，也不能下床行走，抬高患肢，消炎镇痛药物对症治疗。

术后两周、六周、三个月，这三个时间点复查时，一般不需要做MRI检查。等到术后半年以及一年，这时复查才需要做MRI，是查看关节内其它结构是否发生损伤查看术后韧带生长的形态。如果韧带恢复非常好，此时可允许患者进行一些运动。

康复训练方法有仰卧位，两侧交替空蹬脚踏车训练，每组100个，每天2组。坐于高脚凳上，两侧交替屈曲和伸直膝关节，可借助弹力带进行抗阻训练，以提高韧带张力，每组100次，每天2组。不稳定平面站立训练，配合双手传递哑铃，以不引起疼痛为度。下蹲训练，宜浅蹲，逐渐增加难度和数量。步行能力训练，每次30米，每天3组。