问题分析:您好、痤疮可以外用螨速清治疗、主要是注意清洁平时禁忌油腻辛辣的食物戒烟戒酒均衡饮食养成每天运动的习惯、促进新陈代谢常吃蔬菜少食零食、宵夜不要熬夜保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间您好,平时应多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物如蔬菜、水果等。同时饮食要清淡少食甜食和油腻食物不吃姜、蒜、辣椒少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料不吸烟、不酗酒保持大便通畅。