问题分析:您好,得了牛皮癣建议你注意以下几点。。。1 尽量选择中药或中成药,尤其是初发患者。。。。2 规律用药。因本病病程长、起效较慢,有时还没看出疗效患者已心急转投他处,只能使用药混乱反而加重病情,浪费时间,浪费钱财。患者宜多向专科医生咨询或看一些本病的科普常识。。。。3 宜心态达观,情绪平和,正常工作和生活。。。。4 饮食宜忌用辛辣刺激性食物及牛羊肉等一应发物。。。。5 预防感冒,体育锻炼,保持身体的健康状态。