问题分析:您好:在提高自身机体免疫力的情况下,可以采用一些凉血通脉,。清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.