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老年白癜风怎么提高睡眠质量

性别：男

年龄：65

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
老年白癜风怎么提高睡眠质量我是白癜风患者，发病部位在胳膊上，有时候压力也是蛮大的，睡眠也不太好
想得到怎样的帮助：
老年白癜风怎么提高睡眠质量
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤莲 副主任医师 皮肤科

问题分析： 老年白癜风患者必须要保证良好的睡眠质量：精神紧张、劳累、睡眠不好，这些都是诱发白癜风的因素，要给自己制定合理的生物钟，保持良好的睡眠质量。
白癜患者平时要注意不要被太阳暴晒，也要注意锻炼身体的时候不要过度。过度运动不利于白癜风的护理，还有可能诱发白癜风的扩散。

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患者可以去条件好的大医院皮肤科或皮肤病专科医院。民办医院尽量不要去。白癜风不怎么好治疗，可以去一些正规的大医院去看看。如果是早期治疗成功率是很高的。白癜风皮肤病会影响人的外表美观。白癜风皮肤病是可以治疗，自己不要盲目地用药，一般的药物都是含有一定激素的，长期使用激素性药物只是暂时的控制，刚开始是有一定的效果的，但是停药后一段时间病情都是会反反复复或者在原来的基础上加重。
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白癜风可以通子得到改善。同时，它也可以用中药来调理。患者可以吃玉屏风散。通常，你也可以喝黄芪、白术和白扁豆汤。你也可以注射免疫球蛋白。具体的药物应该遵循医生的建议。同时，你应该注意日常饮食。你应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，这也有利于增强免疫力。
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老年白癜风可以通过以下方式诊断，具体分析如下：白癜风属于后天形成的一种。病因不明，与自身免疫、遗传、外伤等因素有一定的关系。临床表现为瓷白色的斑片，可见于脸部或肢体，亦可见于全身各处。白斑的边缘比较清晰，说明没有发红或者脱屑的症状。皮疹可能是单一的，也可能是局限的，也可能是泛发。大多数都是在临床上就能确诊的，也可以结合皮肤CT，或伍德灯检查的结果提高诊断的准确性。
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治疗白癜风的方法有很多，需要对症治疗，只有针对自己的病情，对症治疗，白癜风才能早日康复。任何的治疗疗法都有一定的适用症，白癜风的治疗也是分阶段，不同时期治疗方式的选用也是不一样。所以治疗的效果不能一概而论。可以病人去正规白癜风检查治疗，确保白癜风对症治疗，这样才是治好白癜风的较好途径。
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一般来说，确诊白癜风可以通过肉眼观察、仪器观察等方式。典型的白癜风症状一般是色素脱失斑，表现为乳白色，边界清晰，肉眼可以清楚辨认斑块与周围健康皮肤的区别。不典型的白癜风可能需要借助专业仪器，如伍德灯、皮肤镜、皮肤CT等。在专业仪器伍德灯的照射下，白癜风的皮损表现为白色的亮光，仍然与周围正常皮肤具有对比鲜明，具有清晰的界限。
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宝宝也可能会得白癜风，特别是有遗传历史的家庭，孩子患上了这种病的可能性更大。当家长中一方患有白癜风，或是患有两种疾病时，婴儿患上这种病的可能性会更大。不过，白癜风都是后天形成的，具体的时间、具体的原因因人而异，有些人在出生后的数个月内，在一到二岁之间就会患上这种疾病。如果孩子患上了白癜风，需要及时的进行及时的处理，以保证病情的好转和预后，避免延误。
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白癜风病患应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，不要吃辛辣刺激性食物。富含维生素c的水果也要少吃，如桔子，猕猴桃，樱桃，柠檬等。
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