问题分析:你好,痤疮的发生主要和身体内的性激素水平升高有关,您说描述的方法对祛痤疮没有明显的作用,要保持良好的心态。长期痤疮建议可以通过及时去医院进行治疗。昆明痤疮的专科医院,建议要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯。