问题分析：在日常生活中遇事要顺应自然应时而动才能保养人的正气真气进行精神调养，首先要适时起居才能适应四时之气春夏养阳秋冬养阴从而调摄精神使情志正常否则可能出现气机悖逆形神紊乱的症候，除了要适应自然天时患者还应积极地自我调节情志以达到气血调和养精蓄锐的目的气血是情绪调养的关键必须温稳调和方能使内脏平和在生活饮食上患者切记乱吃海鲜以免引发皮肤过敏炎症往往诱发牛皮癣病情加重，可以多吃新鲜的蔬菜水果牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物平时保持健康的心态多锻炼身体提高机体免疫力来避免疾病复发
