问题分析：你好，长痤疮跟你内分泌紊乱有一定的关系，也有可能跟你饮食，熬夜，肤质出油过多，睡眠质量不好，工作压力大，有炎症都有很大关系这种情况下可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤感染扩散，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，避免风吹日晒，可以使用甘油局部涂抹，需要时间慢慢恢复，不能着急
