前天车祸头部外伤缝了一针，脑CT无问题。 颈椎

前天车祸头部外伤缝了一针，脑CT无问题。
颈椎核磁报告显示：
MRI所见：颈椎曲度正常，C3、4、5、6椎体边缘增生，C3-4、4-5、5-6、6-7间盘突出，犬以C3-4、5-6明显，C3、4、5锥体水平脊髓受压，其内可见高信号。
MRI印象：颈髓损伤，颈椎病。
现在情况就是手像针扎似的疼，不敢让人碰，但是自己能动吃饭什么的都能自理。现在老是困但是自己也不感觉脖子疼什么的。
请问大夫，我们应该如何护理，我妈妈应该注意些什么？是躺着好还是坐着好。