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小腿肌肉有时痛的睡不着觉。平时没那么痛的时候，用手...

性别：女

年龄：28

小腿肌肉有时痛的睡不着觉。平时没那么痛的时候，用手捏，按都会痛。有3年了，而且有蔓延确实膝盖及膝盖上面有时也一起痛，去医院骨科看，大夫不给拍片，说拍了也查不出原因，说可能是肌肉痛，给我开了伸筋片，但是我还没开始吃。请大夫给我多些建议，该怎么就医。平时我不爱运动，不存在肌肉拉伤的问题。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谢云 医师 内科 极速问诊
三级甲等 上海第一人民医院

问题分析： 你好，可能是缺乏锻炼引起的，平时多运动，多晒太阳，补充维生素

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