问题分析:你好!1、加强营养,多食蛋白质和维生素含量高的膳食,可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。2、少食脂肪和糖;口味要淡些,少食盐。3、多食含纤维多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。4、白带增多者,可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。5、忌辛辣、烟、酒等刺激性食品及调味品。。有疑问请继续向我咨询。宋医生在这里祝你们健康***!