问题分析:您好,人流的时间是怀孕70天之内,而最佳的人流时间是怀孕后的35-50天左右,因为此时期胎儿和胎盘尚未形成,子宫不是很大,反应轻、出血少,恢复也很快。逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病,加强营养,一月内忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物