问题分析:习惯性便秘不太容易根治的,应该多吃些蔬菜水果,多吃些香蕉地瓜,多喝些温开水,每天养成定时蹲便的习惯,严重的时候,可以短时间服用一些麻仁润肠丸调理,很多通便药都容易产生依耐性,不能够长期依耐药物。