问题分析：你好，得了附件炎的朋友要多加注意平时的饮食，因为合理健康的饮食会缓解你的病症。如果你有附件炎，建议你多吃高纤维的食物，比如蔬菜，水果，肉类，谷类等等。因为这些食物可以增加血液中的镁的含量，调整月经。除此之外还要注意避免一些辛辣刺激的食物，如咖啡茶，可乐等。这可能会使你月经不适，附件炎也要禁酒，如果你在月经期间，也要禁食生冷辛辣的食物。也不要喝碳酸饮料，多喝着牛奶其实也是不错的选择。
