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平时工作需要久坐，近一星期开始，坐时间久

性别：女

年龄：25岁

平时工作需要久坐，近一星期开始，坐时间久平时工作需要久坐，近一星期开始，坐时间久了，哈腰，转身，就会腰疼，喷了云南白药，没有缓解，这是为啥，医生
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
安多民 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 商河县中医院

问题分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损引起的症状，建议你可以做热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、牵引等综合治疗，可以做小针刀治疗，可以外敷中医膏药治疗，吃些活血化瘀及消炎止痛和营养神经的药物。平时可以戴护腰带，有助于保护腰椎，要注意休息，避免腰部过度负重和扭伤，要坚持睡硬板床，要注意腰部保暖。建议你做个腰椎间盘CT检查一下。希望能帮助到你，祝你早日康复。谢谢！

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坐着，是很多都市人的工作状态。办公室白领、私家车主，长期久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，每天坐6小时以上，还易患心脏病和癌症。所以，每隔一小时应站起来活动一下，一旦出现腰酸背痛、尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。
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久坐腹部横纹一般可以通过注射玻尿酸方法去除，防止皱纹持续加深和加重。玻尿酸可以起到滋润和保湿以及除皱作用，注射在腹部的皱纹部位有利于皱纹消除，还可以使皮肤更加的滋润和饱满以及增加弹性，有利于皮肤组织恢复正常，缓解皱纹症状和防止皱纹持续扩展，其中并不含有刺激性的成分，术后不良反应较前。平时要做好身体的护理，洗澡以后使用身体乳，防止皮肤胶原蛋白流失和减少皱纹生成。
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