问题分析:你好,一般人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。饮食上以温热为主,注重营养搭配,食用好消化好吸收的食物,不要吃刺激性食物。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼,以免休养不好留下后遗症。。建议到医院检查子宫恢复情况,并看是否流干净。