问题分析:你好人流术前晚需要洗澡,换干净的内衣裤;2、裤子尽量穿宽松的,自备卫生巾、卫生纸。3、人流术前一星期内避免性生活;4、如果是做无痛人流术,术前要禁食、水6个小时左右。5、术前口服米索前列醇,具有软化宫颈,增强张力及宫内作用,减少宫颈损伤,防止宫颈粘连。你好人流之后可以根据自身情况而定休息时间,如果没什么大碍,休息3天就可以了。人流之后没有发生大出血或者身体不适等情况,是可以起来活动的,但是不能剧烈活动。可以出门买菜,最好不要碰水,尤其凉水。