性别：女
年龄：37
问题分析： 如上述情形 ，可吃些有安神助眠的中药中成药调理的了。如枣仁，等
问题分析：考虑是睡眠障碍.由于长期的思想矛盾或精神负担过重.脑力劳动者.劳逸结合长期处理不当.病后体弱等原因引起.建议服用抗抑郁药.如米氮平.帕罗西汀.米安舍林.阿米替林.多塞平等；还有就是放松治疗 常用的方法有腹式呼吸放松法.渐进性肌肉放松法
问题分析： 你好，根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐
问题分析： 现在注意休息和营养，最好保持良好的心态不要过于紧张，根据你现在的情况可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定，脑心舒，V-B1进行治疗。同时在睡觉前避免看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，同时用温热水进行泡脚可以促进睡眠
问题分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析： 考虑是由于惊吓引起失眠多梦，这是植物神经衰弱的表现是比较常见的疾病现在注意休息和营养，最好保持良好的心态不要过于紧张，根据你现在的情况可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定，脑心舒，V-B1进行治疗。同时在睡觉前避免看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，同时用温热水进行泡脚可以促进睡眠
问题分析： 你好，您说的情况考虑是神经衰弱的症状。神经衰弱患者的自我锻炼法：1、擦涌泉两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。
