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预防阴道炎吃什么好

预防阴道炎应该吃什么?
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李顺华 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 莒县中医院

问题分析:你好,预防阴道炎应该注意以下事项:1、饮食要清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质。2、多吃一些富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等,具有非常强的抗氧化作用。3、多喝酸奶:酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一,且经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染,酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。4、患有阴道炎切忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。同时也应忌甜腻食物,忌烟酒

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预防滴虫阴道炎,要健康的饮食,主要以清淡的饮食为主,避免刺激性,辛辣的食物,不要喝酒。多喝水,多食蔬菜,多吃含维生素B丰富的食物,吃具有一定抗菌作用的食物,如大蒜、洋葱等。忌吃海鲜发物,甜腻的食物。
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草莓。草莓这种食品是可以有效改善女性朋友的肤色,同时女性在出现腹泻的时候可以通过食用草莓来减轻症,另外草莓还可以清新口气,对于妇科炎症的预防是有着很大的好处的。木瓜、酸奶。这类食物是可以帮助消化的,在帮助消化的同时还可以有效保护肠道,防止肠道发生感染,因此木瓜、酸奶可以有效提高人体免疫力,特别是木瓜,对于预防肠道疾病是非常有帮助的,同时还可以有效防止女性朋友感染妇科炎症。
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内裤毛巾煮沸消毒,服药期间忌酒,滴虫转阴后,每次月经净后复查白带,连续3次检查滴虫均为阴性,方为治好。饮食宜清淡而富有营养。多食水果和新鲜蔬菜。多食用含维生素B丰富的食物,如小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品,如辣椒、姜、葱、蒜、海鲜、牛肉等。忌海鲜发物,虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。同时加强体育锻炼,养成良好作息习惯。
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鸡蛋属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品,水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果,精肉,富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。
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宜多食新鲜的蔬菜和水果,以保持大便通畅;多饮水,防止合并尿道感染;多食具有淡渗利湿的食物,如冬瓜、西瓜等。另外,不吃辛辣刺激性食物和寒凉的食物。保持外阴的清洁卫生,内裤和其他衣物要分开烫洗,洗后暴晒。
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阴道炎可以多吃一些新鲜蔬菜,白菜、芹菜、黄瓜、茄子。吃些水果,西红柿、香蕉、苹果、西瓜。不要吃辣椒,大蒜等刺激食物。遵医嘱用药为主,食补为辅。保持干净卫生,勤换洗内裤。每天清洁私处,温水清洗。
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阴道炎可以多吃富含维生素B的食物,新鲜蔬菜和水果。可适当进补,吃一些补益脾肾的食物,宜食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。饮食上宜清淡,忌辛辣刺激、油腻食物和发物。
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饮食调理宜多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等;多食复合碳水化合物的食物,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等。日常护理充足的睡眠与合理的性生活安排2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门。养成便前洗手的好习惯。注意个人及伴侣的卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,加强体育锻炼。
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阴道炎的女性应该在饮食方面吃的清淡一点,不要吃辛辣刺激性食物,再就是甜腻的食物也要少吃,要多吃新鲜水果蔬菜,或吃补益食材,鱼,虾,羊肉、螃蟹等海产品会加重外阴瘙痒的症状,尽量不要吃,也不要吃的太辣,或是太油腻,平时多健身是可以预防阴道炎的发生的。
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