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手一直脱皮，但是不痛也不痒，就是纯粹的脱皮，有人还...

手一直脱皮，但是不痛也不痒，就是纯粹的脱皮，有人还建议我泡足光粉。所以我想询问一下该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐甜甜 主治医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 大连大学附属新华医院

问题分析：你好，不知道是否是先起小疙瘩，然后才开始逐渐脱屑呢？手上是否接触什么东西之后出现的呢？
指导建议：建议多抹保湿护肤霜，不要接触肥皂洗衣服洗涤剂等，多吃水果蔬菜，不撕或者抠挤死皮。不可以用足光粉。

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脚底脱皮不痛不痒是由于身体营养摄入不均衡，复合维生素缺乏引起的，可以口服维生素A片和维生素C片来治疗，有条件可以去皮肤病医院抽血做微量元素检查，看一下在缺乏维生素的同时，还是否缺少其他微量元素，查明后再做针对性的补充，平时多吃动物内脏，胡萝卜，绿色蔬菜等来补充复合维生素，养成良好的生活习惯。
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