问题分析:你好,根据你的情况描述,你的情况考虑为脾胃虚弱所致,多与饮食不节、情志不畅等有关。指导建议:建议注意休息,清淡饮食,避免辛辣油腻和生冷,可以去医院中医科就诊在医师指导下服用健脾丸、参苓白术丸等治疗。