问题分析:你好,这个有可能是感冒或有胃炎引起的症状,需要注意饮食的调理,可以改善症状的。指导建议:注意休息,减轻压力,保证睡眠质量,可以口服感康,莫沙必利片之类的药物,对症治疗。清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物