问题分析：亲，出现这种情况应该还是你的心理不够成熟导致你出现的这种症状，出现这种情况，你必须要放松心态，这种情况下放松心态，应该就不会出现这种情况，如果你特别紧张的话，你最好还是每天坚持听一些舒缓的音乐，保持乐观的心态，并且你也可以多跟朋友进行交流，您的这种焦虑症状就会逐渐减轻，并且逐渐消失的亲
