性别:男
年龄:23岁
问题分析: 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
追问:您好,我平时可以说是不吃零食 甜食也不吃 动物内脏也不吃 水果吃的就很少了 我平时吃饭一餐基本3晚饭左右 吃的应该不算少 只是早餐基本没怎么吃 现在都在改进 尽量早起吃早点 别人都说是我肠胃吸收问题!哎 是太瘦了!这到底是我偏食呢还是肠胃吸收能力呢?麻烦您!
回复:你的问题属于偏食.望你能改进.祝你健康