问题分析:你好,建议改掉不良的生活习惯,最好戒掉酒和肥肉、动物内脏,特别是酒,若不注意的话,发展下去会引起肝硬化,当然你也不用担心,脂肪肝是可逆行病变,你改掉不良饮食习惯,加强锻炼是可以恢复正常的,可以吃些卵磷脂和深海鱼油,对脂肪肝有一定帮助。脂肪肝是一种可逆性的疾病,患者应重视自身的病情,且不可把治疗的希望寄托在自愈上,一旦病情发展到无法挽回的地步,不仅给自身的健康造成危害,也会加大脂肪肝的治疗难度,严重者还会导致肝癌的出现,所以得了脂肪肝,患者要及早治疗。