问题分析:健康指导:你好,脂肪肝属于代谢性的疾病,只要增加消耗量、控制饮食的热量就可以调节到健康状态,每日清晨空腹一杯蜂蜜水,早餐结合一个苹果食用,晚上睡觉前三个小时避免任何饮食,两餐之间增加一个香蕉,每日有氧健身操三十分钟以上