问题分析：一是要适量而止，不要在短时间内大量饮酒。。二是选择饮酒时机。“最好是选择日间饮酒，例如午饭时喝酒，无伤大雅。”“中医认为酒性温，有毒，因此，阴虚体质、湿热体质的人不适合饮酒。”因外伤或者女性经期导致失血的人也不能喝酒。
