53岁，女性，轻度高血压，在服用降压药，

一般情况下，高血压常用的降压药如下：第一类是噻嗪类药物，如氯噻嗪、吲达帕明等利尿剂。第二种是硝苯地平、氨氯地平等钙离子通路阻断药。第三种类型为贝塔受体阻断药，如：富马酸比索洛尔，酒精石酸美托洛尔。第四种为卡托普利，依那普利，贝那普利，雷米普利等。第五种为氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦等血管紧张素受体阻断药。

一般情况下，高血压降压药可以进行以下几种：第一种是贝塔受体阻断药，具有快速、高效的起降压作用，对心绞痛和心率加快的病人尤为明显。第二种是利尿药物，它可以将体内的钠和水排泄出来，起到降低血压的效果。第三种是钙通道阻断药，又叫钙离子拮抗药。第四种是抗氧化剂。第五种是二代阻断药。建议患者应该前往医院，在专业医生的指导下进行用药。

一般来说，轻度高血压部分患者能自愈。具体分析如下：轻度高血压是140-159mmHg的收缩压，或者90-99mmHg的舒张压。在不进行任何处理的情况下，大约三分之一的人可以自然而然地恢复到正常水平。而其他三分之二的血压保持不变，也可以通过不用药来恢复到原来的水平。因此，轻度高血压通常部分患者能自愈。日常生活中，建议养成每日监测血压的习惯，并及时做好记录，如有异常，需要及时到医院进行检查。

如果是2级或更高的高血压，那么在日常的生活中要注意饮食和体育锻炼，同时还要吃一些降压的药，让血压恢复到正常。高血压病人需要服用降压药，因为高血压的病人一旦诊断出病情无法彻底根治，也没有其他有效的手段，所以只有服用一些药物才能稳定血压，否则就会出现各种并发症，甚至可能会导致心脏、肾脏、心脏等器官受损。

高血压服用降压药期间是不可以停药的。现在的科学技术里面原发性高血压病是无法治好的，需要长期服用药物去控制治疗，所以即使吃完药以后，血压降到了正常也应该继续坚持服用药物；一旦停药以后，血压它还会再继续升高，降压药就应该按时按量规律的去服用来治疗高血压。

高血压的常用降压药物有血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利，卡托普利，雷米普利等，用于高血压合并冠心病，高血压合并糖尿病，高血压合并心力衰竭者。血管紧张素2受体拮抗剂，如厄贝沙坦等。

高血压患者通常不可以不吃降压药。高血压的病人最好是根据自己的情况，在医生的指导下按时服药，但一般不能自行停药，通常需要终生服药。如果血压不是很高，可以吃一些降压的食物，因为血压达到标准是高血压治疗的首要目的，以便于降低血压，进而降低其死亡率。此外，患者要注意高血糖、高血脂的情况，平时还要保持良好的心情。

高血压可以吃鱼油，鱼油含有不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，可以预防心脑血管病。深海鱼油属于保健品，有高血压，还是建议养成良好的生活和饮食习惯，按时服用降压药物。

一般没有“高血压首选降压药”的说法，高血压要有个性化的治疗方法，根据具体的病情，可以选用相应的药物。在治疗高血压的时候，比较常见的一种药物就是钙离子拮抗剂，可以让血管舒张，让血压下降，不会引起体位低血压，不会对心脏的传导能力造成任何的干扰，不会导致心输出量和血液循环。但也有一些常见的不良反应，比如头昏、头疼、恶心、脸红、心跳加速、血压不稳定、一阵子低血压等。对于高血压病人来说，药物的介入是必要的，但也不仅仅只是依靠药物来进行，还要在用药的过程中要注意调节自己的饮食习惯，这样可以达到更好的治疗效果。

降压药物经过肝肾代谢，会引起肝肾功能的损害，需要定期检查肝肾。绝大多数降压药副作用轻微、可逆，如钙离子拮抗剂的不良反应为踝部水肿，服用一段时间后可自行消退。