问题分析:你好,脸上长痘与长期精神紧张、熬夜、饮食不当、环境和情绪变化、洁肤不彻底、脾胃湿热等多种因素有关,根据你的描述分析,下巴长痘与你的工作环境和火气重有关。指导建议:建议平时一定要保持良好心情,规律起居,少熬夜,忌食辛辣刺激性和过于油腻食物,多喝水,多吃蔬菜水果,坚持每天温水洗脸,选择使用清爽型护肤品,尽量少化妆,避免毛孔堵塞。