双腿木乱，有时候会无力。脚肿，心里发慌，晚上失眠。...

全身无力，失眠被认为是心律失常引起的综合表现。建议在三甲医院做心电图，或者做心脏彩超检查更安全。查明原因，遵医嘱合理治疗。失眠可能是自主神经紊乱引起的。建议服用一些营养神经的药物来缓解。通常，饮食应该是清淡和容易消化的。每天喝温水保暖，避免着凉，预防感冒，避免精神紧张，保持心情放松，避免疲劳和规律作息，饮食清淡易消化，避免生冷硬辣辣油腻，饮食规律，营养均衡丰富。

颈椎病是会引起双腿无力的。颈椎病是临床上常见的一种退变性疾病，因退变、增生、节段不稳等因素，如果刺激到椎管内部神经或是神经根，会出现一系列临床症状，比如头晕、眼酸、手脚无力等症状。患者如果出现类似症状，需要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。建议患者平时多进行体育锻炼，不要长时间保持同一姿势工作或是学习。

双腿无力、失眠多梦可能由以下情况引起：1、劳累过度：如果患者长期参加加重体力劳动，或进行剧烈的体力运动，可能会引起机体无氧糖酵解，从而产生乳酸，而乳酸在腿部肌肉中的积聚可能会引起腿部肌肉酸痛无力的症状。如果疼痛明显，也可能影响睡眠；2、神经衰弱：长期精神紧张可能导致失眠。长期失眠可导致神经衰弱，常出现四肢无力、注意力不集中、易怒、失眠多梦等症状；3、感冒：患者，如病毒性感冒，除感冒症状外，还可出现四肢酸痛、全身乏力等症状。这种情况下，需要注意休息，避免疲劳。需要使用消炎止痛的药物进行对症治疗，缓解腹痛无力的症状。

双腿突然酸软无力可能是气血不足引起的。也有可能是患有骨科方面的疾病。病人的腿部突然酸痛，需要注意格林巴利综合征。格林巴利综合症的病人，首先会表现为下肢的无力，继而导致躯干、双上肢、颅神经等器官的功能紊乱，甚至会导致呼吸肌瘫痪，甚至死亡。大部分都是由病毒感染所致，并且进展很快。少数病人由于误诊而出现了严重的病症，因此必须要小心。

体虚无力后背疼会导致失眠。体虚可能是由于长期营养不良、缺乏运动或患有慢性疾病，导致身体虚弱或免疫力下降。可以适当加强营养补充，也要注意体育锻炼。如果再严重的情况下，还有可能会引起神经性压迫的症状出现，比如在出现症状的时候，或者是在症状明显的时候，可以出现胸闷、气短等等这些症状。失眠也可能是因为精神压力过大或压力过大，也可能是因为过度思考，可能难以入睡。可以配合医生采取口服营养神经或使用镇静药物进行调理。

治疗方法如下：晚上失眠伴有白天精神不正常，还有全身疲劳乏力的临床表现情况应该是精神压力过大，气血不足，神经衰弱的一种状态反应表现在临床治疗和护理过程中要通过镇静安神，舒缓神经和营养神经的方法进行治疗。也可能是由于白天全身无力而导致失眠，建议您积极找出失眠的原因。失眠症有很多原因，如压力过大，饮茶过多，喝咖啡过多，脑血管疾病，神经衰弱等都可以引起失眠症。推荐去当地医院及时就诊，在医生的指导下找出原因进行治疗。

晚上失眠会胖的。1、如果一个人晚上睡不好觉，甚至出现失眠，这样大脑就无法获得充分的休息，使机体内的内分泌产生变化，体内胰岛素不能使葡萄糖进行正常的代谢，往往会造成血糖持续上升，引起高血压高血糖，这样就会引发脂肪的堆积，最后导致肥胖。2、很多失眠的人，白天精力不足，晚上休息不好，免疫力降低，伤风感冒是经常发生的，长时间的这样失眠，也会引起一些心血管疾病。因为身体弱不参加体育锻炼，形成恶性循环，失眠的时候又经常会吃宵夜，这样更容易引起肥胖。

晚上失眠不会瘦。失眠不但不会瘦反而会肥胖。因为现代医学已经研究证实，失眠会导致内分泌代谢紊乱，因此会诱发肥胖。不管是瘦还是肥胖，失眠都是一种病理现象。关于失眠该怎么样进行调理，患者首先要明确是什么原因导致的失眠。如果是单纯性失眠，没有其他的原因，找不到原因可以口服安眠镇定类的药物。如果是焦虑症引起的失眠，一定要口服抗焦虑、抗抑郁的药物。

做简单的运动时间不长，一般不会引起失眠。但是晚上运动时间长，剧烈运动会导致失眠。睡觉前做得简单运动不仅能促进血液循环，还能提高机体的免疫能力，如走路、练瑜伽等。运动后身体可能会感到有点疲劳，有些人运动后睡觉的时间可能会更快。睡前长时间运动或剧烈运动不仅会使交感神经兴奋，还会导致大脑长期处于兴奋状态，从而影响睡眠情况，导致失眠（如跑步、跳绳、仰卧起坐等）。

低钾血症的原因有摄入不足，或者是出汗呕吐腹泻等排出过多，肾小管病变引起，也有可能是钾离子转移到细胞内而引起的。需要去医院进一步的检查来明确的，缺钾离子会有引起下肢乏力，呼吸肌麻痹，心律失常等并发症的出现。需要及时治疗的。