问题分析:脂肪肝的治疗时间相对会长一些。。。不仅要服护肝药物,。。而且生活方面的调整也很重要,如:。。合理饮食,控制热量(减少脂肪,但不是完全素食)。。。体育锻炼,保证每日的有氧运动活动量。。。改变晚睡、晚起、吃夜宵的生活习惯。首先还是要强调脂肪肝患者一定要控制摄入热量,量出为入,确保能量轻度负平衡。同时由于每个人的体力活动不同,消耗的热量不同,因此要根据自己每天消耗的热量情况来调整自己的饮食热量。