问题分析：脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积一旦患了脂肪肝应如何处置呢？1、找出病因有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养特别是蛋白质和维生素的摄入总之去除病因才有利于治愈脂肪肝2、调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐3、适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的4、硒被称为重要的“护肝因子”补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平对养肝护肝起到良好作用硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片具有免疫调节的保健功能对化学性肝损伤有辅助保护作用有养肝、保肝、护肝作用5、药物辅助治疗脂肪肝并不可怕早期发现积极治疗一般都能痊愈且不留后遗症值得指出的是脂肪肝的预防工作应从儿童做起尤其是独生子女想吃什么就给什么活动又少一旦变成“小胖墩”恐已有脂肪肝了
